Йога практика

Йога класът се провежда всеки вторник следобед с предварително записване и е подходящ за всички нива на опит.

Учител е Невена Малинчева, която практикува йога повече от 10 години и преподава на деца и възрастни.

По време на практиката ще се фокусираме върху грижата за себе си чрез различни йога пози, дихателни упражнения и релаксационни техники, които ще ви помогнат да подобрите гъвкавостта си, да укрепите мускулите и да успокоите ума си.

Този клас е идеален начин да се отпуснете и да подобрите физическата и психическата си форма.

Местата са ограничени поради капацитета на одаята.

Къде: “Ечка” – ул. Лидице 47
Начален час: 15 или 16 часа
Продължителност: 1 час

Запазете своето място на тел:
+359 89 9674779

Обмен: 20 лв

Очакваме ви!