Абонирайте се за нашия Ечка бюлетин!


    Чиа Семена, Гурме Класа, 100 g

    3.00 лв.

    Description

    Семената на Чиа произхождат от пустинно растение наречено Salvia hispanica, което вирее в южно Мексико и Боливия. То е било основна съставна част от храната на Ацтеките и Маите. Те използвали суперхраната за подпомагане на кръвоотока, ставни болки и кожни заболявания.

    Чиата е богата на Омега-3 мастни киселини, дори надхвърля количеството им в лененото семе. Съдържа още фибри, калции, фосфор, магнезий, манган, зелязо и цинк. Друго предимство на чиата е, че поставена във вода за 30 минути желира. Проучвания преполагат, че същата реакция се осъществява и в стомаха, като така забавя храносмилателните ензими и тяхното действие да превръщат въглехидратите в захар.

    Чиата има вкус на ядки. Може да бъде прибавена във вода с лимон или лимонов сок и захар, за да се получи напитка “чиа фреска” – както е позната в Мексико и централна Америка. Може да бъде приготвена и с овесени ядки, салати, хляб или дори да бъде приемана сурова. Чиата също е подходяща за бебета и малки деца.

    Съставки: семена от чиа

    Хранителна стойност на 100 g

    Енергия400 kcal
    Мазнини31 g
    – от които наситени мастни киселини3.1 g
    Въглехидрати2 g
    – от които захари0.1 g
    Протеини20 g
    Сoл (NaCl)0 mg

    Reviews

    There are no reviews yet.

    Be the first to review “Чиа Семена, Гурме Класа, 100 g”

    Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *